GW合宿3日目

こんにちは、現役4年の小谷です。
GWの合宿もいよいよ折り返し、3日目に突入しました。
1、2日目は天候に恵まれず十分に洋上で練習が出来ませんでしたが、今日は天気:晴れ、風:5〜6m、波:0.5mと非常にいい天気で海にまだ慣れていない1年生にとっても優しい?海況でした。
さて、今日の練習内容ですが、まず朝は起床後、三崎港までのランニングを行いました。
その後、天気図を取り出港。
昨日、陸で練習したジフのアップダウンを実際に洋上で出来るか確認。
1年生達は悪戦苦闘しながらも、バウワークをこなしてくれました。
ジブをあげた後、タックとジャイブそして洋上での身のこなしかたを指導しながら実践。
いい時間になったので、一度入港して昼食を取りその後すぐに再び出港。
洋上では、午前に行ったことを繰り返し確認を行いました。少し酔った1年生もいたみたいですが、みなめげずに頑張っていました。
入港して、最後は陸でのトレーニング。体を軽くほぐした後、筋トレを行いました。
今日の練習は1年生に海に慣れてもらう、ヨットの基本的な動きを知ってもらうということを主目的としていましたが、1年生にとっては海況が良く、いい練習になったのではと思います。
また今日の昼にはなんと矢野さんに再び関西から来て頂きました。忙しい中、本当にありがとうございました。

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